Sağlık

Uyku hormonu nasıl artırılır

Araştırmalar, uyku sorunu yaşayan kişilerde melatonin hormonu düşüklüğünün yaygın olduğunu gösteriyor.
Peki bu hormonu dengede tutmak için nelere dikkat edilmeli? Doğal yoldan artırılabilir mi? Takviye almak gerekir mi? Prof. Dr. Uludüz’ün işte bu sorularıma verdiği yanıtlar:

Read More
Sağlık

Gözleri kaşınanların dermanı ortaya çıktı

Göz kaşıntısı, pek çok kişinin günlük hayatında karşılaştığı bir sorundur. Göz kaşıntısının nedenleri arasında alerji, enfeksiyon, kuru göz, kirli hava gibi faktörler sayılabilir. Göz kaşıntısı yaşayanlar, genellikle gözlerini ovuşturarak rahatlamaya …

Read More